Si vous souhaitez reprendre une activité physique après un arrêt ou tout simplement débuter une activité physique, notre club possède des créneaux sportifs adaptés.

En effet, nous avons obtenu le label sport santé en 2015, fort de ce label, nous proposons pour la saison 2020 / 2021 six séances de sport santé. Toutes ces séances sont encadrées par des éducateurs diplômés.

Un créneau sport santé est un créneau d’activité physique non orienté vers la compétition. Il est orienté vers le loisir, la détente et ouvert à toutes les personnes, dans un esprit de convivialité.

• Nous vous proposons 6 séances par semaine (voir le planning ci-dessous) :

• 2 séances de natation (encadrées par un éducateur diplômé d’état BEESAN).
• 1 séance de course à pied (encadrée par deux éducateurs titulaires du BEESAPT et d’un diplôme fédéral d’athlétisme).
• 1 séance de marche (encadrée par un éducateur en cours de formation FFA marche nordique).
• 1 séance de vélo.
• 1 séance de renforcement musculaire (encadrée par un kinésithérapeute diplômé d’état.
  

• Objectifs des séances sport santé :

– Les séances de course à pieds, vélo et natation loisirs ont pour objectif de maintenir la forme et de garder une bonne santé.

– Les séances de renforcement musculaire ont pour objectif de prévenir les blessures, d’athlétiser les nouveaux licenciés et de ré-athlétiser les sportifs blessés.

Vous trouverez ci-dessous le planning, les tarifs ainsi que le lien pour prendre votre licence :